|
Wilt u graag sporten maar heeft u hier weinig tijd voor vanwege andere activiteiten? Of heeft u fysieke beperkingen waardoor u niet kan sporten? Dan hebben wij, Van Schaik personal training de oplossing voor u! Onder de vele personal trainingen die wij aanbieden, hebben wij namelijk ook bodytec training. Wat is bodytec training?Zoals u net al heeft kunnen lezen is bodytec training erg handig als u niet veel tijd heeft om te sporten, dat komt omdat een bodytec training maar 20 minuten tijd in beslag neemt, deze 20 minuten bodytec training komt dan overeen met ongeveer 3 uur krachttraining! Bodytec is afkomstig vanuit de topsport, ook wordt dit vaak toegepast door fysiotherapeuten voor herstel na een blessure en revalidatie. Kort samengevat is de bodytec training een korte maar toch zeer krachtige training waarbij elektrische impulsen alle spieren versterken , dus ook de spieren die normaal lastig te trainen zijn neem je gewoon mee met de bodytec training! Door dat alle spiergroepen tegelijk worden getraind, zorgt bodytec ook voor een betere stofwisseling, ook krijgt u een strakkere huid en kan zelfs cellulitis door de bodytec training afnemen. Voor wie is de bodytec training geschiktDe bodytec training is geschikt als u als sporter, of zelfs topsporter een hoger niveau wilt bereiken, door de bodytec training valt u ook af en wordt uw omvang ook zichtbaar minder, in een korte tijd ( namelijk maar 20 minuten) haalt u al veel resultaat wat u ook zeker gaat merken, ook wordt (zoals u net al heeft kunnen lezen) bodytec training veel gebruikt door fysiotherapeuten voor het revalideren, als u last heeft van bijvoorbeeld rug- en nek klachten of spataders, is bodytec training ook zeer geschikt voor u. ook wordt dit veel gedaan door mensen met een lichamelijke beperking. Bent u benieuwd geworden naar de bodytec training? Op onze site (www.vanschaikpersonaltraining.nl) kan u veel informatie vinden over deze manier van trainen. Ook kunt u daar een gratis proeftraining aanvragen zodat u zelf kan ervaren hoe de training in zijn werk gaat! |
Veelgestelde vragen
Hoeveel tijd kost een bodytec training?▼
Een bodytec training duurt slechts 20 minuten, maar is even effectief als ongeveer 3 uur krachttraining. Dit maakt het ideaal voor mensen met een druk schema.
Voor wie is bodytec training geschikt?▼
Bodytec training is geschikt voor sporters, topsporters, mensen met fysieke beperkingen, en iedereen die revalidatie nodig heeft na blessures. Ook werkt het goed tegen rug- en nekklachten.
Wat zijn de voordelen van bodytec training?▼
Bodytec versterkt alle spiergroepen tegelijk, verbetert je stofwisseling, helpt bij gewichtsverlies, geeft strakkere huid en kan cellulitis verminderen. Resultaten zijn al zichtbaar na korte tijd.
Hoe werkt bodytec training precies?▼
Bodytec training gebruikt elektrische impulsen om alle spieren gelijkertijd te trainen, inclusief moeilijk bereikbare spiergroepen. Dit komt uit de topsport en wordt ook door fysiotherapeuten gebruikt.
Kan ik een gratis proeftraining doen?▼
Ja, je kunt op de website van Van Schaik Personal Training gratis een proeftraining aanvragen om zelf te ervaren hoe bodytec training werkt.
